Fisioterapeuta une ciência e fé em livro para combater dores crônicas através de nova abordagem
O fisioterapeuta Luiz Sola lançou a obra ‘365 Dias Sem Dor’, um devocional terapêutico que visa auxiliar pessoas a lidar com dores crônicas. O livro propõe uma integração entre neurociência, prática clínica e espiritualidade, oferecendo um caminho para a superação do sofrimento. Luiz Sola, com mais de três décadas de atuação na área e fundador do Instituto Krion, atendeu personalidades como Ana Moser e Fernanda Venturini.
Ao longo de sua carreira, Sola observou que o sofrimento de muitos pacientes ia além das lesões físicas, envolvendo também aspectos emocionais como medo, ansiedade, traumas e crenças negativas relacionadas ao corpo. Essa percepção o levou a desenvolver uma abordagem que considera a dor como uma experiência multifacetada.
“Muitas pessoas continuam com dor não porque estão machucadas, mas porque aprenderam a ter medo do próprio corpo”, explica o autor, destacando a importância de desmistificar a relação com o organismo.
O livro apresenta uma proposta de reeducação da dor fundamentada em cinco pilares essenciais: positividade, gratidão, otimismo, fé e movimento. A obra sugere que a adoção de hábitos simples e cotidianos, como a manutenção de pensamentos positivos, a valorização de pequenas conquistas e a prática regular de exercícios físicos, pode impactar significativamente a percepção da dor e o bem-estar emocional.
Luiz Sola diferencia a dor aguda da crônica, definindo a primeira como um mecanismo natural de proteção e recuperação, enquanto a segunda persiste por mais de três meses, tornando-se uma presença constante na vida do indivíduo. “Sentir dor é natural. Ela é uma resposta sábia do corpo, um alarme que se acende para proteger enquanto ocorrem a cicatrização e a adaptação”, contextualiza um trecho do livro.
Com uma linguagem acessível e um tom acolhedor, ‘365 Dias Sem Dor’ é dividido em duas partes. A primeira explora o funcionamento da dor, abordando fatores emocionais, o medo e a superproteção corporal. A segunda parte oferece um plano diário com reflexões, versículos bíblicos, exercícios mentais, sugestões de movimentos corporais e orientações práticas voltadas ao fortalecimento emocional e espiritual.
A publicação incentiva o leitor a adotar uma postura mais ativa em seu processo de recuperação, promovendo uma relação de maior segurança com o próprio corpo e com a rotina diária. O material também se destina a profissionais da saúde, líderes religiosos e comunitários que trabalham com o apoio a pessoas que enfrentam sofrimento físico e emocional.
“Mais do que aliviar sintomas, a proposta é devolver autonomia, confiança e liberdade, porque, no final, é sobre voltar a viver”, concluiu Luiz Sola.
O livro ‘365 Dias Sem Dor Um Devocional Terapêutico para o Corpo, a Mente e a Alma’, de Luiz Sola, possui 512 páginas e está disponível pelo ISBN/ASIN 978-65-01-82626-4.