Estudo científico comprova eficácia da oração na redução de dor e ansiedade em poucos minutos
Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos pela Faculdade de Medicina da Universidade de Maryland sugere que apenas cinco minutos de oração podem trazer benefícios expressivos para pacientes adultos que sofrem de dor e ansiedade. O ensaio clínico randomizado indicou uma redução significativa nos níveis de ambos os sintomas em comparação com um grupo que ouviu música pelo mesmo período.
Os resultados da pesquisa, publicados no periódico The Annals of Family Medicine, foram além do alívio imediato, demonstrando também maior duração dos efeitos positivos. O estudo focou na oração intercessória proximal (PIP), uma prática realizada presencialmente com o objetivo de promover o bem-estar de outra pessoa. Essa modalidade de cuidado espiritual é amplamente adotada nos Estados Unidos, sendo utilizada por 43% da população, segundo os pesquisadores.
A metodologia envolveu o recrutamento de 180 pacientes adultos que relataram sentir dor moderada a intensa ou ansiedade. Após serem divididos aleatoriamente em dois grupos, um recebeu cinco minutos de oração cristã presencial conduzida por um voluntário treinado, enquanto o outro ouviu música por igual período. A avaliação dos níveis de dor e ansiedade foi realizada imediatamente após a intervenção e, posteriormente, após duas e seis semanas.
Embora ambos os grupos tenham apresentado melhora, o grupo que participou da oração relatou um alívio consideravelmente maior. Os benefícios para a ansiedade, em particular, mantiveram-se estatisticamente relevantes em todos os momentos de acompanhamento, indicando um efeito duradouro.
“Esperávamos que os pacientes que acreditavam que a oração funcionaria se beneficiassem mais, mas não foi isso que constatamos.”
A médica Katherine Jacobson, coautora do estudo, destacou que os resultados foram surpreendentes, pois os benefícios não estiveram atrelados apenas à crença prévia dos pacientes. Os pesquisadores também consideraram que a interação humana direta, o contato visual e a leve imposição das mãos, elementos presentes na prática da oração, podem ter contribuído para os resultados positivos, uma vez que o toque é reconhecido por sua capacidade de reduzir a dor.
Para a prática clínica, Jacobson ressalta a importância de os médicos incluírem em suas abordagens a pergunta sobre as preferências dos pacientes em relação a cuidados espirituais, visando um atendimento mais integral. A integração de voluntários treinados em oração em ambientes ambulatoriais foi sugerida como uma possibilidade para aqueles que manifestarem interesse.
Os autores concluem que a oração intercessória proximal pode ser uma ferramenta complementar, de baixo custo e potencialmente eficaz, ao tratamento médico padrão, sem o uso de medicamentos. Jesse Bradley, pastor da Grace Community Church, não envolvido na pesquisa, comentou sobre o poder da oração: “A oração é poderosa e benéfica em muitos níveis. A oração diária foi essencial no meu processo de cura”.